Masajes descontracturantes – drenajes linfáticos
Un masaje descontracturante, como la propia palabra indica, se utiliza para relajar la musculatura y disolver las contracturas que se producen por el estrés, las malas posturas, la falta de descanso o una vida demasiado sedentaria.
Los beneficios del masaje son:
- Activar la circulación sanguínea y de la linfa, eliminando toxinas y oxigenando los tejidos.
- Libera endorfinas.
- Relaja y ayuda a dormir bien.
- Favorece el sistema nervioso.
- Alivia migrañas y dolores de cabeza.
- Disminuye la fatiga física.
- Elimina las células muertas de la piel.
El masaje descontracturante es un masaje un poco más fuerte que el relajante, pero esto no quiere decir que es doloroso. … Este tipo de masaje no sólo alivia el dolor o disuelve la contractura, sino que tiene más beneficios para ti: Activa la circulación sanguínea. Te relaja y mejora tu sueño.
El drenaje linfático es un tipo de masaje, suave y ligero, que se aplica sobre el sistema circulatorio y cuyo objetivo es movilizar los líquidos del organismo para favorecer la eliminación de las sustancias de deshecho que se acumulan en el líquido que ocupa el espacio entre las células.
